Kada čujete riječ "eterično ulje", zamislite li se odmah s masnim licem i žurno odmahnete glavom protiv? To je zato što ne znate kako koristiti eterična ulja i krivo ste shvatili njihovu pravu prirodu i dobrobiti. Eterično ulje lavande jedno je od najosnovnijih eteričnih ulja. Dopustite nam da vas vodimo kroz raznovrsnu upotrebu eteričnog ulja lavande, počevši s ovim-uljem prilagođenim početnicima, tako da se više nećete bojati korištenja ulja.
Eterična ulja nisu masna
Jesu li eterična ulja stvarno tako masna kao što im naziv govori? Nimalo. Eterična ulja su hlapljive aromatične tvari ekstrahirane iz cvjetova, listova, stabljika, korijena ili plodova biljaka destilacijom vodenom parom, prešanjem, hladnom maceracijom ili ekstrakcijom otapalom. Eterična ulja su vrlo hlapljiva; brzo isparavaju u dodiru sa zrakom i lipofilni su, lako se otapaju u uljima. Budući da su molekularni lanci eteričnih ulja obično dosta kratki, lako prodiru kroz kožu i ulaze u tijelo kroz bogate kapilare ispod potkožnog masnog tkiva. Stoga se čista eterična ulja vrlo lako apsorbiraju u ljudskom tijelu. Sve dok odaberete visoko-kvalitetno eterično ulje i koristite ga ispravno, čak ga i masna koža može koristiti s povjerenjem.
Učinkovitost eteričnog ulja lavande
Eterično ulje lavande ima snažno umirujuće i umirujuće djelovanje na razne organe tijela i um. Može smiriti srce, sniziti visoki krvni tlak i umiriti lupanje srca, a istovremeno pročišćava um, smanjuje razdražljivost i umor, opuštajući tako tijelo i um, što ga čini vrlo korisnim kod nesanice. Također je jedno od najboljih eteričnih ulja-za ublažavanje bolova, učinkovito ublažava grčeve mišića i ublažava istegnuća i uganuća mišića.
Ipak, najistaknutiji učinak eteričnog ulja lavande je liječenje akni i ožiljaka od akni. Može brzo prodrijeti u folikule dlake za dezinfekciju i sterilizaciju, pospješiti zacjeljivanje akni i malih rana, dok uravnotežuje izlučivanje masnoće na površini kože, umiruje osjetljivu kožu, sužava pore i obnavlja vlažnost kože. Pruža dugotrajnu-zaštitu od akni i prištića, obnavljajući nježnu, glatku kožu bez pora i akni. Ima i druge funkcije za njegu kože, kao što je poticanje regeneracije oštećenog tkiva i obnavljanje vezivnog tkiva kože, što ga čini vrlo učinkovitim u blijeđenju ožiljaka od akni. Početnik – miješanje proizvoda za njegu kože
1. Dodajte 1 kap eteričnog ulja lavande u sredstvo za čišćenje lica prije svake upotrebe, pomiješajte i zapjenite u bogatu pjenu prije pranja lica;
2. Dodajte 2-3 kapi eteričnog ulja lavande u kremu za lice, losion ili masku i nanesite na lice;
3. Napravite tonik od lavande tako da pomiješate 50 ml pročišćene vode s 5 kapi eteričnog ulja lavande. Praktičan je za nošenje i pruža izvrsnu hidrataciju;
4. Umiješajte ga u svoj gel za tuširanje ili šampon za suptilan miris lavande na vašoj koži i za ublažavanje umora nakon dugog dana.
Srednji – masaža lica
1. Temeljito očistite lice, po želji upotrijebite osvježavajući i hidratantni tonik;
2. Uzmite odgovarajuću količinu eteričnog ulja na dlan, zagrijte ga toplinom ruku, a zatim rasporedite po cijelom dlanu;
3. Nježno obrišite vanjske rubove lica, zatim počnite lagano brisati od područja brade prema gore prema sljepoočnicama;
4. Dlanovima obrišite područje obraza, krećući se prema ušima;
5. Stavite ruke na sredinu čela, zatim nježno brišite prema sljepoočnicama;
6. Palčevima pritisnite središte čela, zatim nastavite pritiskati duž sljepoočnica;
7. Domalim prstima iscrtajte krugove oko očiju;
8. Palčevima i drugim prstima stisnite mišiće brade, zatim masirajte u smjeru ušiju;
9. Srednjim prstom i palcem gnječite od vanjskog kuta oka do ispod oka, zatim stisnite od unutarnjeg kuta oka do ispod obrve, a zatim nježno povucite prema gore.
Srednji – Poticanje regeneracije oštećenih stanica
Masiranje kože lica eteričnim uljem lavande može pospješiti cirkulaciju krvi, omogućujući koži da primi dovoljno kisika, čime se održava brzina rasta stanica i metabolizma te potiče regeneracija oštećenih stanica. Tehnike masaže i toplina koja se stvara tijekom masaže omogućuju esenciji lavande da prodre duboko u kožu i uđe u krvožilni sustav tijela, potičući opuštanje tijela i uma. Ova jednostavna masaža idealna je za raditi prije spavanja. Svaki korak treba ponoviti otprilike 6 puta, a cijela masaža treba trajati oko 10 minuta.
