Osam nevjerojatnih upotreba eteričnog ulja ruže za ljudsko tijelo
1. Ljepota lica: Dodajte raznim proizvodima za njegu kože, kao što su sredstva za čišćenje lica, kreme i maske. Dodavanje kapi eteričnog ulja ruže u proizvode za njegu kože može lice učiniti čvrstim i glatkim, s tenom poput porculana-.
2. Povećanje grudi: Svakodnevno nanesite kap eteričnog ulja ruže na središte grudnjaka (što odgovara akutočki Tanzhong) kako biste grudi učinili čvršćima i pojačali ženski šarm.
3. Pročišćavanje intimnog područja: Nakon svakodnevnog tuširanja, nanesite kap eteričnog ulja ruže na sredinu unutarnje strane donjeg rublja. Dugotrajna -uporaba može povećati elastičnost vagine i zategnuti vaginu, stvarajući ispunjeniji seksualni život.
4. Regulacija lučenja hormona: Dodajte odgovarajuću količinu u svoj gel za tuširanje tijekom svakodnevnog kupanja ili ga dodajte u losion za tijelo nakon kupanja i nanesite na cijelo tijelo. Ovo ne samo da kožu čini glatkom, već i poboljšava imunološku funkciju tijela.
5. Poboljšava predmenstrualni sindrom: Za neredovitu menstruaciju dodajte po 1 kap eteričnog ulja ruže, geranija i ylang-ylanga u svoju kupku ili razrijedite i umasirajte u trbuh i donji dio leđa. Za menstrualne grčeve svaku večer namočite stopala s 1 kapi eteričnog ulja ruže, jasmina i đumbira.
6. Poboljšava miris tijela i ženski šarm
Nanesite eterično ulje ruže na akutočku Yongquan na tabanima. Dugotrajnom upotrebom vaše će tijelo ispuštati nježan miris.
Kod nedostatka samopouzdanja tijekom poslovnih pregovora nanesite 1 kap eteričnog ulja ruže na prsa za trenutačni osjećaj osvježenja i većeg samopouzdanja.
Redovito nanošenje hidrosola-natopljenog eteričnim uljem ruže na zapešća ili naušnice može poboljšati osobni šarm, stvoriti pozitivno energetsko polje i proširiti vaš društveni krug i međuljudske odnose.
7. Štiti srce i slezenu, uravnotežuje jetru i žučni mjehur
Dodajte 2 kapi eteričnog ulja ruže u svoj losion ili bazno ulje i utrljajte naprijed-natrag 30 puta duž vanjskog ruba bedara od zdjelice do koljena. To može poboljšati imunološku funkciju tijela, koristiti jetri i žučnom mjehuru te ojačati slezenu i želudac.
8. Reguliranje emocija
Paljenje difuzora eteričnog ulja ruže u spavaćoj sobi, sa svojim suptilnim mirisom ruže, može povećati slatkoću između parova i povećati intimnost. Također stvara osjećaj sreće i opuštenosti.
Potpuni vodič za upotrebu eteričnog ulja ruže
1. Aromaterapija eteričnim uljem ruže
Korištenje aromaterapije: Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja ruže u vodu u difuzoru za aromaterapiju, zatim zagrijte vodu na oko 40 stupnjeva kako biste oslobodili molekule eteričnog ulja u zrak. To može osvježiti zrak, ukloniti neugodne mirise i smiriti razdražljivost. Alternativno, otopina se može pripremiti prema uputama, dobro promućkati i uliti u bočicu s raspršivačem za prskanje svakog kuta sobe. To može otjerati komarce, eliminirati insekte, dezinficirati i sterilizirati, učinkovito sprječavajući razmnožavanje komaraca.
Udisanje pare: Udisanje eteričnog ulja ruže omogućuje molekulama eteričnog ulja da uđu u tijelo kroz dišne puteve, ispoljavajući svoje djelovanje. Ovo je učinkovit način korištenja eteričnih ulja. 1. Kupka s eteričnim uljem ruže: Ulijte vruću vodu u zdjelicu, dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja, omotajte zdjelicu i glavu ručnikom ili prozračnom krpom i duboko udahnite kroz nos s visine od 25 cm iznad vode.
2. Kupka s eteričnim uljem ruže: Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja ruže u vruću kupku. Prije ulaska u kadu dobro promiješajte. Temperatura vode treba biti oko 39 stupnjeva, ne prevruća. Budući da se eterično ulje ruže ne otapa lako u vodi, prvo ga možete dodati u bazno ulje, mlijeko, med ili soli za kupanje kako bi se pomiješalo s vodom.
3. Njega kože s eteričnim uljem ruže: Svako jutro prilikom pranja lica dodajte jednu kap eteričnog ulja ruže u toplu vodu i ručnikom izmasirajte lice. To može odgoditi starenje i održati vašu kožu zdravom i blistavom.
4. Masaža eteričnim uljem ruže: Dodajte 2 kapi eteričnog ulja ruže u 5 ml baznog ulja i njime masirajte lice 1-2 puta tjedno. Ovo može vašu kožu učiniti hidratiziranom, mekom, mladolikom i živahnom. Masaža cijelog tijela eteričnim uljem ruže može stvoriti romantično i strastveno iskustvo, ostavljajući vašu kožu hidratiziranom, gipkom i opuštenom. Eterično ulje ruže djeluje afrodizijački, a također može odgoditi starenje.
Ⅰ Limfna drenažna masaža
Glavne dobrobiti: Pospješuje limfnu cirkulaciju, pomaže u uklanjanju toksina i otpada iz tijela, pročišćava tijelo i jača imunitet. Pogodan i za lice i za tijelo.
Kako koristiti: Nanesite eterično ulje na lice ili tijelo svake večeri, dijagonalno masirajući duž teksture kože dok se potpuno ne upije. Izbjegavajte kontakt s očima i ustima. Idealni rezultati se postižu za otprilike mjesec dana, ovisno o ciklusu kože. Dugotrajna-uporaba rezultirat će glatkom, svjetlijom i vlažnijom kožom iznutra prema van. Izbjegavajte dnevnu upotrebu i pripazite na dnevnu zaštitu od sunca.
Tehnika masaže: Eterično ulje ravnomjerno nanijeti na tijelo i masirati u skladu s limfnom drenažom. Obratite posebnu pozornost na područja s celulitisom ili edemom.
Ⅱ Masaža protiv bolova u leđima
Glavne prednosti: Smanjuje stupanj upale zglobova i ublažava oticanje, čime se ublažavaju simptomi bolova u leđima. Ublažava pritisak u leđima, ublažava bolove u mišićima, sprječava simptome kao što je hernija lumbalnog diska, potiče cirkulaciju krvi, opušta mišiće, ublažava stres i umor te pruža savršeno olakšanje za bolove u donjem dijelu leđa. Prodire duboko u mišićno tkivo, dopuštajući atrofiranim mišićima da se ponovno istegnu i povećava protok krvi u zahvaćeno područje, omogućujući tijelu da popravi pokidano fibrozno tkivo i smanji bol.
Prikladno za: migrene, bolove u vratu i ramenima, poremećaje autonomnog živčanog sustava i one kojima je potrebna relaksacija mišića.
Ⅲ Masaža zglobova i gihta
Glavni učinci: Stimulira akupunkturne točke, potiče cirkulaciju krvi i pomaže tjelesnom Qi-ju i protoku krvi. Uklanja hladnoću i vlagu te ublažava bolove uzrokovane artritisom.
Prikladno za: artritis, reumatizam, kronično opterećenje itd.
Kako koristiti: ravnomjerno nanesite eterično ulje na odgovarajuće područje i masirajte dok se ne zagrije.
Ⅳ Opuštajuća i anti{0}}stresna masaža
Glavni učinci: Deblokira tijelo i učinkovito oslobađa napetosti uzrokovane različitim pritiscima. Opušta um i tijelo, otklanja umor, smiruje autonomni živčani sustav, smiruje i stabilizira um i tijelo te ublažava bolove u mišićima. Pojačava fokus i snagu volje, ublažava napetost, nesanicu i bori se protiv depresije. Liječi nesanicu i migrene.
Kako se koristi: uzmite malu količinu eteričnog ulja (samo nekoliko kapi svaki put), nanesite izravno na akupunkturne točke vršcima prstiju i masirajte dok se potpuno ne upije.
Prikladno za: migrene, bolove u vratu i ramenima, poremećaje autonomnog živčanog sustava i one kojima je potrebna relaksacija mišića.
5. Kako koristiti eterično ulje ruže za ljepotu i njegu kože?
Smanjenje crvenila: Osim izvrsnih prednosti za njegu kože, eterično ulje ruže može učinkovito suziti kapilare. Za kožu s izraženim kapilarama i crvenilom, eterično ulje ruže može pomoći u uklanjanju crvenila, umiriti i smiriti osjetljivu kožu, čineći je zdravijom i blistavijom.
6. Ostale upotrebe eteričnog ulja ruže
Razrjeđivanje vodom: Pomiješajte jednu kap eteričnog ulja ruže s 10 ml hidrosola ruže u staklenoj bočici. Koristite ovu otopinu kao hidratantnu kremu za lice; učinak hidratacije bit će deset puta bolji nego s tonikom.
Kreme: Za kreme za lice birajte one s dodatkom eteričnih ulja. Dodavanje kapi eteričnog ulja ružinom hidratantnom losionu učinkovitije je od bilo kojeg profesionalno formuliranog balzama ili komercijalno dostupne hidratantne kreme. Dodavanje kapi kremi za lice također daje izvrsne rezultate ljepote. Ako su vam oči natečene, umiješajte jednu kap eteričnog ulja ruže u kremu za područje oko očiju i umasirajte u područje oko očiju; ovo učinkovito smanjuje natečenost.
Sprejevi: Dodajte 3-5 kapi eteričnog ulja ruže u otprilike 30 ml pročišćene vode u bocu s raspršivačem, dobro protresite i spremno je za upotrebu. Ne samo da vlaži kožu, već se može prskati i po odjeći za uklanjanje neugodnih mirisa.
Vodica za ispiranje usta: dodajte 2-3 kapi eteričnog ulja u čašu vode, dobro promiješajte i isperite usta. Držite vodu u ustima 10 sekundi, zatim je ispljunite i popijte čašu do kraja (nemojte progutati; eterična ulja nisu za gutanje). To pomaže u održavanju svježeg daha, štiti zube i smanjuje oralnu upalu.
