Svi znaju da esencijalna ulja imaju širok raspon korištenja, ali znate li mjere opreza kada ih koristite? Istražimo ih danas.
1. razrjeđivanje je neophodno.
Eterična ulja se izvlače iz biljnih esencija i visoko su koncentrirana, tako da većina ulja zahtijeva razrjeđivanje prije upotrebe.
2. Izbjegavajte kontakt s očima.
Također zbog njihove visoke koncentracije, esencijalna ulja ne bi trebala doći u kontakt s očima. Ako se koristi oko očiju, pomiješajte 1 kap esencijalnog ulja s 10 ml nosača ulja.
3. Lokalni test alergije.
Nanesite 1 kap esencijalnog ulja na stražnju stranu zgloba i nanesite vrpcu. Ako se iritacija ili crvenilo razvije nakon 1 sata, odmah isperite hladnom vodom i udvostručite razrjeđivanje ili izbjegavajte u potpunosti upotrijebiti.
4. Izbjegavajte izlaganje suncu nakon korištenja nekih esencijalnih ulja.
Neka esencijalna ulja sadrže sastojke za fotosenzibilizaciju. Izloženost suncu može uzrokovati zatamnjenje kože. Općenito govoreći, citrusna esencijalna ulja, poput limuna, bergamota i slatke naranče, fotosenzibiliziraju. Stoga izbjegavajte upotrebu ovih esencijalnih ulja na jakom sunčevom svjetlu i izbjegavajte izlaganje suncu nakon upotrebe. Preporučuje se koristiti ih noću.
5. Ne koristite jedno esencijalno ulje kontinuirano.
Preporučuje se ne koristiti isto esencijalno ulje kontinuirano više od tri tjedna kako bi se spriječilo da tijelo razvije otpornost na ulje, što može smanjiti njegovu učinkovitost. Suprotno tome, kombinirana esencijalna ulja mogu se koristiti kontinuirano otprilike tri mjeseca, ali ne više od šest mjeseci.
